Лечебные травы в крыму. Описание целебных и лекарственных трав в Крыму

Лечебные, полезные и просто вкусные растения, котрые можно встретить во время походов по Крыму и Карпатам. Среда обитания, свойства, способы использования.

Лаванда – применение, свойства.

Лаванда – морозостойкое, лекарственное растение, достигающее 50-60 см в высоту. Растет небольшими вечнозелеными кустиками до метра в ширину. Стебли прямостоячие, листья линейные, немного подогнуты по краям и покрыты небольшими войлочными волосками. Цветки, собранные в колосовидные соцветия на концах стеблей, бывают синего, сине-фиолетового и фиолетового цветов. Цветет лаванда в середине лета и в это время чрезвычайно ароматна. Не зря говорят, что кто однажды ощутил изысканный аромат цветущей лаванды, влюбится в нее навсегда. Подтверждено на собственном опыте! Стараюсь в каждом походе по Крыму найти лавандовые поля и нарвать немножко домой.

Шиповник – дикая роза, это лекарственное растение (кустарник) из семейства розоцветных, достигающее двух метров высоты. Ветви тонкие, немного блестящие, покрытые тонкими шипами. Именно из-за обилия последних шиповник и получил свое название. В наше время насчитывается около ста видов шиповника. Цветет в мае-июне, цветы крупные, розовые или блекло-розовые с пятью отдельными лепестками, венчик достигает в диаметре пяти сантиметров. Плоды созревают в середине августа - сентябре. Плод красный или красно-коричневый, шаровидной или эллиптической формы с множеством угловатых, покрытых маленькими волосками семян.

имеет и другие названия. Самые распространенные из них – цмин песчаные, желтые кошачьи лапки, сухоцвет. Представляет собой небольшое (15-30 см) многолетнее травянистое растение. Листья удлиненные, войлочные, тесно прижатые к стеблу. Цветет среди лета, в июле-августе небольшими, собранными в корзинки лимонного цвета цветками. Часто встречается на Украине (особенно в Крыму), Кавказе, Беларусии. Любит песчаную почву, большие солнечные полянки, посадки молодой ели, лесные дороги. На влажной почве не растет.

Чабрец – одно из самых ароматных и мною любимых полезных растений Крыма и Карпат . Эта чудо-трава была популярна во все времена и в разных уголках земли. Так, на Руси на праздники чебрецом украшали иконы Божией Матери, а в Древней Греции во время богослужений использовали ароматный дым. Древние верили, что тимьян (второе название чабреца) способен возвращать не только здоровье, но и жизнь! Его активно использовали в колдовских ритуалах и магии. В наше же время трава чабрец считается символом плодородия, именно поэтому существует традиция надевать венки с растения невестам. Активно используется как ароматная приправа к блюдам и как лекарственное средство.

Полуостров Крым богат на растительный мир. Этому тут способствует особый микроклимат который создали тут море, горы и лекарственные растения Крыма. В результате 3-х километровая прибрежная полоса признана Минздравом СССР обладающей лечебным эффектом. Впрочем, об этом было известно и ранее. Потому многие деятели Российской империи, да и члены царской фамилии в их числе, часто бывали тут. В лечебные растения Крыма, которые стоят вашего внимания, входит и ежевика крымская, о которой речь далее.

Ботаническая характеристика

Ежевика крымская, в переводе - Rubus tauricus, ее называют еще таврической. Она представляет собой кустарник, не превышающий в высоту двух, трех метров с вегетирующими побегами и двулетними стеблями, на которых и происходит образование цветоносных веточек.

Годичные побеги дугообразно изогнутые, довольно крепкие, голые, граненые, в диаметре до 10 миллиметров, с прямыми или с серповидно отклоненными шипами; на следующий год они начинают плодоносить, после чего происходит их отмирание. Цветоносные побеги густоволосистые, с крючковатыми шипиками, которые непосредственно у основания довольно сильно расширены.

Листья очередные, пятерные на вегетирующих побегах, а на цветоносных – тройчатые, с узколинейно-ланцетными прилистниками; листочки кожистые, сверху голые, а по жилкам слегка волосистые, снизу они войлочно-сероватые, по краю – пильчатозубчатые. Цветки правильные, пятилепестковые, белого окраса, они собраны в многоцветковое соцветие метельчатого типа. Плод представлен сложной костянкой черного цвта, он круглой формы.

Распространение таврической ежевики

Крымская ежевика произрастает преимущественно на территории Крыма. Встречается она на склонах и на лесных опушках, а также ее можно увидеть на полянах.

Используемая часть крымской ежевики

У этого растения применяются с лечебной целью ягоды, листья, а также и корни. В них содержатся следующие вещества: значительное количество полезной для организма клетчатки, разнообразные органические кислоты, пектиновые соединения, глюкоза, фруктоза, сахароза, азотистые вещества, витамины группы В, А, Е, С.

Помимо этого есть в ежевике крымской дубильные вещества, из минеральных соединений можно отметить наличие калия, железа, меди, марганца, фосфора. Обнаружены флавоноиды, инозит, танин, каротин, жирное масло, фитонциды.

Сбор и заготовка крымской ежевики

Для заготовки корней вам понадобится лопатка, с ее помощью можно выкапывать необходимое количество сырья. Далее его следует отряхнуть и хорошо промыть. После чего их нарезают на небольшие части и кладут сушиться в специальную автоматизированную камеру. В этом агрегате нужно создать постоянную температуру, в этом случае заготовка пройдет более качественно.

Применение растения

Крымская ежевика оказывает на организм противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее, антигельминтное, успокаивающее, мочегонное, противовирусное и ранозаживляющее действие.

Из этого растения готовят лекарственные снадобья, например, отвары и настои, которые применяют при анемии, при простудных заболеваниях, при патологических процессах протекающих в почках и печени, при воспалении желудка, а также при артритах.

Помимо внутреннего применения используют снадобья и с наружной целью, например, из них делают лекарственные примочки, которые прикладывают к пораженным кожным покровам при некоторых дерматологических процессах, а также при наличии ссадин и язв.

Из ягод готовят свежевыжатый сок, который эффективен при авитаминозах и анемии. В целом, он оказывает на организм общеукрепляющее действие, и помогает наладить обмен веществ. Полезно кушать эти плоды в период гормональной перестройки, я говорю о климаксе, так как они обладают успокаивающим действием на организм, что важно в этом состоянии.

Ягоды улучшают перистальтику кишечника. Полезно готовить чай из листьев ежевики, так как он улучшает состояние нервной системы и действует успокаивающе на организм. Стоит сказать, что помимо лечения эти плоды используют и в кулинарии для приготовления джемов и компотов, варенья и желе, напитков и пастилы, а также ими украшают разные десерты.

Рецепт настоя при гастрите и диарее

Чтобы приготовить настой из листьев крымской ежевики вам потребуется 15 граммов этого измельченного сырья, его следует поместить в стеклянную посуду, после чего влить в нее 200 миллилитров горячей воды, а лучше всего крутого кипятка. Далее тару накрывают крышкой, и дают снадобью настояться, чтобы все полезные вещества в полной мере высвободились в жидкость.

Готовый настой рекомендуется принимать при наличии диареи, при этом рекомендуется пить его по половине стакана до четырех раз в сутки. Можно приготовить снадобье сразу же на весь день, увеличив количество воды и сырья. Хранить его необходимо только в холодильнике.

Рецепт отвара

Для приготовления отвара вам потребуется столовая ложка измельченных корней крымской ежевики, их засыпают в небольшую кастрюльку, желательно в эмалированную. После чего наливают в нее 500 миллилитров крутого кипятка, и ставят на малый огонь на водяную баню.

Минут десять отвар должен тихонько кипеть, при этом его бурление допускать не рекомендуется. Затем его снимают с плиты и профильтровывают через двойной марлевый слой. Далее снадобье применяют с лекарственной целью по 100 миллилитров до четырех раз в сутки. Хранят его при прохладной температуре.

Заключение

Перед использованием отвара и настоя, которые можно приготовить на основе крымской ежевики, необходимо проконсультироваться с доктором. От самостоятельного использования растительных снадобий, равно как и от медикаментозных препаратов, следует отказаться. Прибегать к лечению можно только после совета с врачом.

Крым – это кладезь лечебных трав. Многие специально забираются подальше и повыше от цивилизации, что – бы насобирать и наготовить на зиму себе травяных сборов. В Крыму более тысячи различных трав, многие из которых являются лечебными. Пик цветения трав приходится на июнь-июль месяц и продолжается до сентября. Если вы хотите разнообразить путешествие по горному Крыму вкусными и полезными травяными чаями , советуем вам выбирать именно летние месяцы.

К сожалению, не все травы одинаково полезны, к некоторым стоит подходить с осторожностью. Если вы не знаете что за трава, лучше ее не трогать. Ниже мы перечислим наиболее популярные травы, которые кидают в котелок. На этих травах получаются отличные ароматные травяные чаи.

Чабрец (Тимьян) – растение, которое ранее люди называли святой травой Богородицы. Считалось, что запах чабреца, очищает воздух, изгоняет злых духов и продлевает молодость и красоту. По сей день люди используют его в качестве панацеи от многих недугов. Найти его просто. Приземленный кустарник, многочисленные стебли достигают длинной 15 см., листья продолговатые, цветки розово – фиолетового цвета, сбитые в небольшие головчатые цветения. Чай с него получается ароматный и насыщенный.

– это растение используется не только в приготовлении вкусного, ароматного чая, но и имеет отличное антисептическое действие. Чай из этого ароматного растения, утоляет жажду, наполняет силой и энергией, а так же им промывают раны. Очень распространенное в наше время растение. Душица является хорошим медоносом. Она достаточно высока 30 – 60 см. найти ее не составит труда, стебли прямостоящие, четырехгранные и имеют красноватый оттенок. Цветок пурпурный, собранный в небольшое головчатое цветение. Цветет душица в июне – августе.

Железница Крымская (Чабан – чай) или в простонародье «Лимонник» , не стоит путать его с «Лимонником» который растет на Кавказе, это разные травы. Трава имеет свое название из-за насыщенного лимонного запаха. Чай из нее получается очень ароматный и вкусный. Польза этого растения известна любителям туризма не понаслышке. Одно из лучших тонизирующих, укрепляющих организм растений. Придает бодрости, поддерживает работу иммунитета, восстанавливает силы и многое другое. Припарка из листьев имеет обеззараживающее и заживляющее средство. Эта чудо – трава растет на каменистых степных склонах. Узнать ее, можно по серому стеблю с густым опушением. Цветок имеет желтый цвет, в форме колоса. Ну а если сомневаетесь, разотрите лист пальцем и вы почувствуете лимонный аромат.

Мята растет в тени, вдоль родников. Не любит засушливые места. Встречается на окраинах яйл. Обладает это растение и целебными свойствами. Восстанавливает сердечно – сосудистую систему, хорошо при простудных заболеваниях, очень полезна для женского организма. Мужчинам с мятой лучше быть осторожнее, она снижает уровень тестостерона в организме. Чай с мятой очень ароматный и освежающий благодаря ментолу, содержащемуся в листьях. Собирать мяту можно начинать уже с весны. Ее используют как в чистом виде, так и добавляют в чай.

Земляника (листья и ягоды) — натолкнувшись на поляну с земляникой и не найдя на ней вкусных ягод, не расстраивайтесь. Нарвите немного листьев земляники и добавьте в котел с вашим чаем или компотом. Польза от такого чая будет незаменимой в горах. Листья земляники придают чаю не только приятный вкус и аромат, но и приносят пользу. Витамины, минералы, кислоты, фруктозы, глюкоза…. Все это помогает печени, желудочно–кишечному тракту, при простудных заболеваниях и укрепляют организм. А вот если вам попались еще и ягоды, то сделайте вкусный компот из ягод и листьев. И конечно пользуясь, случаем нарвите немного про запас. Свяжите небольшой пучок и повесьте его на рюкзак. К следующей стоянке у вас будет снова, ароматный и полезный напиток.

Зверобой – существует мнение, что это растение «якобы» убивает в мужчине зверя. Нет, нет и еще раз нет. Существует множество легенд о появлении этого растения. Но все легенды твердят одно: в зверобое кровь (огненной птицы, Иисуса Христа, мифических существ…). Дело в том, что если растереть цветок зверобоя в пальцах, то вы увидите красный сок. И конечно – же, в старину люди придавали этому растению особое внимание. Его прятали в матрацы детей, отпугивали злых духов, носили ветки зверобоя, как оберег от сглаза и многое другое. Но самое главное, им лечили. Есть даже древняя поговорка «Как без муки не испечь хлеба, так без зверобоя не вылечить болезни». Не буду описывать всей пользы, но могу сказать одно, в вашем чае это растение принесет только пользу. Конечно, стоит отметить и противопоказания. Гипертония, его нельзя употреблять регулярно так – как он немного токсичен, и может осложнить работу почек.

В Крыму в полном разгаре сезон цветения и многие из нас не упускают возможности выбраться на природу.

Все мы дети природы и если относимся к ней с пониманием и уважением, она награждает нас своими дарами.

Но не всегда все бывает так мило и безоблачно. У нашей матери временами случаются заскоки, и тех, кто ее не уважает, она может серьезно наказать.

Сегодня хочу вас еще немного попугать 🙂

Страшных сказок на ночь рассказывать не буду, но попрошу обратить внимание на жизненные реалии. А именно на опасные растения , которые мы можем повстречать практически на всей территории полуострова.

Начну, пожалуй, с травок (не путать с травкой, сегодня не о ней)

Открывает наш парад травянистых монстров — дурман.

Это растение, думаю, знакомо всем своими красивыми белыми цветами.

Но красота бывает обманчива. За прекрасным внешним видом прячется злобный нрав растения.

Где растет

Растет практически везде: во дворах, на полях и огородах, на свалках, у дорог и на лесных опушках. Больше предпочитает влажные места. Редко растет поодиночке, чаще — зарослями.

Зацветает в июне, в сентябре — октябре начинает плодоносить.

Чем опасен

Опасность представляют все части растения, но больше всего его семена, находящиеся в колючих коробочках.

Через некоторое время после употребления растения вовнутрь проявляется расширение зрачков, сухость во рту, головная боль, перевозбуждение, учащается пульс. В дальнейшем развиваются галлюцинации и коматозное состояние.

Если пострадавшему не оказать своевременную помощь наступает потеря сознания вплоть до впадения в кому.

Первая помощь

Промываем желудок раствором активированного угля или слабым раствором марганцовки. При их отсутствии, обычной водой с вызыванием рвоты, до тех пор, пока вода не очистится.

Даем пострадавшему крепкого чая, он обладает вяжущими свойствами, не позволяющими яду быстро всасываться.

Доставляем в медицинское учреждение.

Растение высотой около метра, верхушка которого увенчана бледными цветами с темно-фиолетовыми прожилками. При цветении издает очень неприятный запах.

Где растет

Как и дурман, хорошо распространена. Растет группами, предпочитая свалки.

Цветет в мае – июле, к концу лета покрывается плодами – коробочками, наполненными мелкими черными семенами, напоминающими маковые.

Чем опасна

Опасность представляют все части растения, но особенно семена. Человек, решивший попробовать белену, получает хорошую дозу отравы.

Спустя 15 — 20 минут расширяются зрачки глаз, кожа лица краснеет, появляется сухость во рту, тошнота и судороги. Позже начинаются галлюцинации и приступы, напоминающие бешенство (обильное слюнотечение).

Если человеку не оказать своевременную помощь, то возможна остановка дыхания в результате паралича дыхательных путей и смерть.

Первая помощь

В качестве первой помощи при отравлении обязательно немедленное промывание желудка с использованием зонда (рвоту обычным способом вызвать не удастся). В крайнем случае, дать пострадавшему раствор активированного угля и для скорейшего выведения яда использовать мочегонные препараты.

Для сбивания температуры используем анальгин, амидопирин и влажное обертывание (лучше со льдом).

При тяжелом отравлении после оказания первой помощи срочно доставляем пострадавшего в медицинское учреждение.

Травянистое растение высотой до двух метров, чем-то напоминающее петрушку или морковь-переросток. Имеет неприятный запах.

Где растет

Густые заросли болиголова часто можно встретить на пустырях, свалках и лесных полянах.

Зацветает в мае и к августу – сентябрю выбрасывает семена похожие на семена укропа.

Чем опасен

Опасными являются все части растения от корня до семян.

При отравлении появляются тошнота, слюнотечение и жжение во рту. Кожа пострадавшего бледнеет, зрачки расширяются, учащается сердцебиение и появляются судороги.

Если не оказать своевременную помощь развивается общая слабость, а при сильном отравлении — паралич.

Первая помощь

При отравлении промываем желудок раствором марганцовки или теплой воды с вызовом рвоты, даем пострадавшему несколько (до 20) таблеток активированного угля.

Даем пить крепкий чай или настойку на коре дуба для уменьшения всасывания ядов в кровь.

Также даем пить как можно больше воды, мочегонных препаратов и ставим солевые клизмы (например, сульфата магния).

Обращаемся в медицинское учреждение.

Травянистое растение с ветвистым стеблем высотой до двух метров, грязно-фиолетовыми цветами и черными ягодами.

По сравнению с дурманом и беленой, менее распространенное растение, занесенное в Красную Книгу из-за своих лекарственных свойств. Тем не менее, с ней нужно быть начеку.

Где растет

Встречается в буковых и дубовых лесах, вырубках, иногда на опушках и по берегам рек.

Белладонна растет одиночно или небольшими группами.

Чем опасна

Все части растения очень ядовиты. Ягоды белладонны немного напоминают вишню, потому ими часто травятся дети. И хотя ягоды на вкус сладкие, их употребление вызывает тяжелые отравления.

После употребления ягод или любой другой части растения появляются сухость во рту, жжение, возникают проблемы с глотанием.

Позже усиливается сердцебиение, расширяются зрачки, человек становится перевозбужденным, затрудняется речь, появляются галлюцинации, судороги.

Если не оказать своевременную медицинскую помощь возможно развитие паралича органов дыхания.

Первая помощь

Как и в большинстве отравлений, опасными растениями в первую очередь промываем желудок с вызыванием рвоты. Для этого применяем раствор марганцовки, активированного угля или солевой раствор (3 чайные ложки на стакан воды)

Для снижения всасывания даем пить крепкий чай или настойку на коре дуба.

При повышении температуры — анальгин, обертывания влажной тканью, холодные компрессы на голову.

При нарушениях дыхания — искусственная вентиляция легких с последующей госпитализацией.

Травянистое растение высотой до полуметра, плоды которого напоминают чернику, но в отличие от черники на кусте вороньего глаза растет всего одна ягода.

Ягода окружена четырьмя длинными листочками, из-за чего имеет второе название – крест–трава.

Где растет

Растет в тенистых влажных лесах, на склонах оврагов, затененных опушках и зарослях кустарника. Предпочитает одиночество.

Цветет в мае – июне, плод созревает в июле.

Чем опасен

Все части растения опасны.

К симптомам отравления относятся тошнота, рвота, диарея, боли в животе, головокружения. В более серьезных случаях судороги, нарушения дыхания и работы сердца вплоть до полной его остановки, паралич.

Первая помощь

Самое плохое при отравлении вороним глазом то, что слабительные и вызывание рвоты противопоказаны.

При сильных отравлениях (более 10 ягод), требуется немедленная госпитализация.

Многолетнее травянистое растение, привлекающее внимание ярко-синими цветами и изрезанными листьями похожими на листья моркови. Но, не смотря на внешнюю привлекательность растение смертельно опасно.

Где растет

Встретить его можно в лиственных лесах, чаще буковых, на лугах и полянах, вдоль дорог и на почвах богатых перегноем.

Цветет в июле-августе, плодоносит в сентябре.

Чем опасен

Опасность представляет все растение – от корней до пыльцы, даже запах его может вызвать головную боль и начальные симптомы отравления.

Откладывается в тканях организма, потому отравиться можно даже мясом животных питавшихся аконитом.

В связи с тем, что отравление часто наступает после использования растения в качестве отваров и чаев, первым возникает чувство онемения языка и лица.

Пострадавший теряет ориентацию в пространстве, появляются боли в животе, диарея, рвота, судорожные сокращения мышц, онемение постепенно распространяется на все тело.

При сильном отравлении результатом может быть паралич, остановка дыхания и сердечной деятельности.

Первая помощь

Оказание первой помощи начинаем с промывания желудка водным раствором танина или обычной водой с вызыванием рвоты.

После промывания даем пострадавшему активированный уголь и обильное питье (крепкий чай, кофе).

При возникновении аритмии подкожно вводим новокаин, при нарушении дыхания – раствор камфары.

Обеспечиваем пострадавшему покой и согреваем при падении температуры тела.

Травянистое растение до 30 см высотой с крупными цветами белого, светло-розового или светло-фиолетового оттенков.

Где растет

Растет на лесных полянах, опушках, склонах гор, покрывая их ярким ковром.

Цветет в августе – сентябре, плодоносит в мае – июне.

Во время цветения, над землей находятся только цветок на стебле, никаких листьев. Лишь после опыления цветок увядает и только следующей весной из земли появляются крупные листья с плодом-коробочкой.

Чем опасен

Все части растения ядовиты. Чаще всего отравление наступает при употреблении луковиц и семян безвременника, иногда – молока домашних животных, которые полакомились его весенними всходами.

При отравлении появляется общая слабость, слюнотечение, диарея, повышение температуры тела.

При сильных отравлениях – потеря сознания, проблемы с дыханием.

Первая помощь

В первую очередь даем пострадавшему активированный уголь (до 20 таблеток) с последующим промыванием желудка раствором марганцовки.

После промывания даем побольше воды, чая, молока и доставляем в медицинское учреждение.

Многолетнее травянистое растение, до метра высотой с красивыми сильно пахнущими лимоном цветами. Цветы чаще бледно-розового оттенка с пурпурными прожилками.

Листья напоминают листья ясеня, откуда появилось другое его название – ясенец.

Где растет

Растет повсеместно в лесах, кустарниках, на полянах, в оврагах, чаще одиночно.

Зацветает в июне-июле, плодоносит в июле-августе.

Чем опасна

Главной опасностью купины являются эфирные масла, выделяемые растением. Эти масла могут вызывать сильные химические ожоги при вдыхании, прикосновении, попадании на кожу.

Неопалимой, купина называется потому, что в жаркую погоду масла имеют свойства легко возгораться, причем само растение от этого не страдает.

Сразу после попадания на кожу масел вы ничего не почувствуете, однако через некоторое время (от нескольких часов до нескольких дней), появляется зуд, кожа краснеет и покрывается волдырями.

При сильном ожоге (после прикосновения, срывания цветов), волдыри наполняются жидкостью, а их края становятся ярко-красными. Все это может сопровождаться головной болью и повышением температуры.

Волдыри не заживают очень долго, а после заживления оставляют на коже рубцы в виде пигментных пятен.

Первая помощь

В качестве первой помощи хорошо промываем с мылом пораженные места.

Если ожог сразу заметить не удалось, и последствия его проявились спустя некоторое время, аккуратно смазываем кожу противоожоговой мазью (например, пантенолом) не позволяя волдырям лопаться.

Если избежать вскрытия волдыря не удалось, рану обрабатываем перекисью водорода, смазываем пантенолом или левомиколем и накладываем стерильную повязку. Эти действия повторяем ежедневно.

Борщевик

Еще один представитель травянистых растений, содержащий опасные эфирные масла.

Внешне напоминает гигантский укроп с листьями похожими на листья лопуха. Высотой может достигать полутора и более метров.

Где растет

Растет на каменистых горных склонах и обладает неприятным запахом.

Чем опасен

Опасность представляет сок, выделяемый растением во время его повреждения.

В пасмурную погоду никаких неприятностей мы не ощутим, но после того как выглянет солнце – почувствуем весь «кайф» общения с борщевиком.

Эфирные масла, содержащиеся в соке, снижают защиту кожи от ультрафиолета, потому даже слабый солнечный лучик покажет места соприкосновения: на этом месте образуется волдырь.

Первая помощь

Как и в случае с купиной неопалимой пораженный участок хорошо моем с мылом.

А в качестве итога к сегодняшней статье хочу дать один важный совет:

Не трогайте растений, которых не знаете!

Даже безобидные на вид цветы, могут нести угрозу, не говоря уже о и животных.

Уважайте природу. Тот, кто чувствует себя ее полноправным хозяином, обычно от этого и страдает.

Ну а кому нет дела до чужих советов – его личная проблема. Я Вас предупредил!

С уважением, Сергей Дроздов.

P . S . Если у Вас появились вопросы после прочтения статьи, не стесняясь задавайте в комментариях.

1. Хотите бодрым быть, нужно татар-чай вам пить

Чашку утреннего бодрящего кофе легко заменит татар-чай, он же лимонник, он же чабан-чай. В аптеке его найти сложно, потому что растет трава в горах, чаще всего на яйлах Чатыр-Дага и Демерджи. С виду лимонник почти серый, укрытый густыми войлочными волосками, а стебли с желтыми соцветиями. - Собирают его в середине августа, к этому времени в цветках скапливается много эфирных масел и витамина С, а в стеблях и листьях - кальция, - рассказал «КП » кандидат фармацевтических наук, старший научный сотрудник Никитского ботанического сада Фархад Меликов. - Молодые соцветия и листья обладают приятным запахом и хороши для приготовления чая. В отличие от кофе, татар-чай отлично поддерживает работоспособность всего организма целый день. Выпитая с утра чашечка поможет быстро включиться в работу. Чабан-чай обладает приятным лимонным ароматом, так что пить его одно наслаждение, особенно с сухофруктами. Такой чай активизирует кору головного мозга и укрепляет иммунитет. Еще его используют как средство против лихорадки. А настойка травы поможет быстрому заживлению и рубцеванию ран.

Конкретно Чтобы приготовить чай, нужно щепотку листьев и соцветий лимонника залить кипятком и дать настояться 15 минут. Также настойку можно добавить в ванну.

2. Чтобы нервы укрепить, лаванду нужно заварить Если идете в поход, в горы, не забудьте по пути нарвать душистой лаванды. Всем известно, что запах этого растения отпугивает моль, но на этом его достоинства не заканчиваются. Сейчас лаванду применяют для изготовления лечебных настоек, парфюмерии, еды и даже одежды. - Она цветет все лето, но собирать ее лучше в июле, - объясняет Фархад Маисович. - Лаванда - отличное средство против бессонницы, головной боли, неврастении, истерических реакций и плаксивости. Вот почему отвар лаванды рекомендуют детям и взрослым при проявлении агрессии и бессонницы. Также горное растение обладает антибактериальными свойствами. При употреблении в пищу укрепляется иммунитет. Ванны с соцветиями лаванды помогут расслабиться после тяжелого рабочего дня. А подушечки-саше будут охранять ваш крепкий сон.

Конкретно Для борьбы с бессонницей и нервным напряжением нужно измельчить сухие цветы лаванды, 2-3 столовые ложки залить двумя стаканами кипятка. Оставить настояться 15 минут. Пить такой чай по 4 раза в день по полстакана либо по 1 стакану перед сном.

3. Стевия - как мед, выпьешь, и недуг пройдет Траву стевию называют медовой, ведь на вкус она как сахар. Она растет на бесплодных песках или по краю болот. Чтобы собрать ее, нужно будет потрудиться, ведь болот в Крыму крайне мало. - В состав стевии входят различные минеральные соединения, витамины, эфирные масла, аминокислоты и пектины, - говорят специалисты Никитского ботанического сада. - В этом растении много веществ, которые служат строительным материалом для производства гормонов. Отвар стевии отлично подходит для поддержки обмена веществ, восстанавливает углеводный и белковый обмен, повышает защитные функции организма, нейтрализует и удаляет из него токсины. Трава незаменима при сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни, аллергических болезнях, пониженном иммунитете, заболеваниях крови, почек и желудочно-кишечного тракта. Конкретно Трава совместима с любыми продуктами и проста в применении. Достаточно залить 1 чайную ложку сбора кипятком, дать настояться несколько минут и принимать натощак. С целью укрепления иммунитета отвар этого растения следует применять на протяжении длительного периода.

Репейное масло отлично стимулирует рост волос и укрепляет их корниФото: Никита ГАРАЩУК

4. Чтобы сбросить жировой мешок, собирайте репешок Растет репешок на лесных опушках, вдоль дорог и даже на городских пустырях. Пятилистные цветочки желтого цвета отличаются правильной формой и небольшим размером. Поспешите вовремя собрать соцветия, потому что к концу августа он уже отойдет. - Это растение - универсальное средство для похудения и очистки организма от солей, токсинов и шлаков, - рассказала «КП» специалист по травам Любовь Залевская . - Алла Пугачева в одном из интервью говорила о том, что худеет с помощью отвара из соцветий репешка. Он мягко очищает сосуды и выводит соли не только из суставов, но и из позвоночника, тем самым оказывая оздоровляющий эффект на организм в целом. Конкретно Для похудения и очистки организма нужно 100 граммов репешка залить литром воды и поставить вариться на слабом огне 15-25 минут. В процеженное средство можно добавить мед. Пить отвар утром и вечером перед едой в течение месяца. 5. От старения, морщин вам поможет розмарин Этот ароматный, вечнозеленый кустарник с иголками высоко ценится в кулинарии и ароматерапии благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу. Все потому, что розмарин борется со старением и морщинами. Его можно встретить на морских берегах Крыма, вот почему многие называют это растение «морская роса». Собирать розмарин рекомендуется в начале лета. - В лечении и косметологии применяется эфирное масло розмарина, - говорят специалисты Никитского ботанического сада. - Растение помогает при ухудшении памяти, кожных заболеваниях лица и головы . Розмарин способен привести в тонус работу сердечно-сосудистой системы, а также желудка и печени. Масло этого растения стимулирует кровообращение, поэтому показано людям, страдающим от пониженного артериального давления. Конкретно Масло розмарина можно втирать в кожу по утрам или добавлять листья этого растения в еду. На заметку туристу Если вы приехали в Крым на отдых, хотите загорать и купаться, а времени идти в горы или бродить по полям в поисках полезных трав нет - не беда. Сборы можно купить практически в каждом курортном городке. Правда, продаются они не в аптеках, а зачастую на рынках рядом с сувенирами.