Выбор читателей
Популярные статьи
Вздутие живота является следствием газообразования в кишечнике. Как правило, это не представляет собой ничего страшного: постоянно образующиеся газы – это нормально. Большая их часть попадает в кровь, а затем в легкие, где они выходят из организма. Но если человек страдает от регулярного вздутия живота и метеоризма, это может быть симптомом расстройства желудка и кишечника. В статье разберемся, почему пучит живот и часто отходят газы, что может быть причиной этого и какие методы лечения помогут.
О таких вещах, как метеоризм, говорить не принято, и люди зачастую стесняются обратиться к врачу из-за такой проблемы, что, конечно, неправильно. Если этот симптом не покидает долгое время, врач должен обязательно вас обследовать.
В кишечнике обычно скапливаются следующие газы:
На них приходится около 99 процентов кишечных газов, и они не имеют запаха. Зловонный запах газов возникает, когда кишечные бактерии разрушают белок из пищи. Как правило, вызывают его следующие соединения:
Запомните! Чаще всего кратковременные вздутия живота не являются симптомом болезней. В большинстве случаев это возникает из-за проблем с питанием, с которыми можно справиться, скорректировав рацион.
Вздутие живота является частой проблемой: в России, по данным исследования, около 13 процентов опрошенных утверждают, что в последние семь дней они страдали от метеоризма. Примерно у каждого пятого взрослого иногда пучит живот – особенно часто с этим сталкиваются люди с синдромом раздраженного кишечника, от которого страдают около 15 миллионов человек.
Тот факт, что после приема пищи в кишечнике появляется больше воздуха, вполне естественен. Однако метеоризм может возникнуть не только из-за особенностей пищеварения, но и из-за стресса, нервозности или привычки есть слишком быстро, из-за чего люди проглатывают много воздуха (аэрофагия).
Большинство газов выделяется при пищеварении, например, двуокись углерода (CO 2) из нейтрализации желудочной кислоты и жирных кислот в кишечнике. Жирные кислоты происходят из пищевых жиров. Кроме того, они образуются вместе с CO 2 , когда сахаросодержащие соединения (углеводы) попадают в толстую кишку и ферментируются там бактериями. Это происходит, например, при непереносимости лактозы, но также может быть связано с употреблением пищи с высоким содержанием клетчатки.
Часть накопленного CO 2 , который не имеет запаха, попадает в легкие через кровь и выдыхается. Оставшийся воздух в кишечнике — смесь СО 2 , водорода, азота, метана, аммиака, серы и других продуктов ферментации (компоненты запаха) — выходят из кишечника через анальный проход примерно через полчаса. Для сравнения: твердая пища нуждается в тщательном пищеварении и перерабатывается один-два дня.
И последнее, но не менее важное: часто вздутие живота или метеоризм вызывают определенные продукты. Чаще всего это жирная и сладкая пища, полуфабрикаты, а также готовые к употреблению продукты, содержащие вкусовые добавки, лактозу, сорбит в качестве заменителя сахара или фруктозу в качестве подсластителя. Эти ингредиенты вызывают у многих проблемы с желудком. Хотя простая фруктоза, естественно, содержится во многих фруктах.
Вздутие живота и метеоризм вызваны дисбалансом в нормальной микрофлоре кишечника. Из-за этого газообразующие кишечные бактерии развиваются очень активно.
Существует несколько причин:
Болезни желудка или кишечника — одна из причин метеоризма
Кроме того, некоторые острые или хронические заболевания кишечника и синдром раздраженного кишечника являются одними из причин метеоризма. Постоянное вздутие живота почти всегда является их симптомом. Исследователи полагают, что нарушенная микрофлора является причиной этого заболевания и связанных с ним симптомов, таких как диарея, запор и вздутый живот.
Заболевания кишечника также могут быть причиной того, что у человека пучит живот и часто отходят газы. К ним относятся:
Кроме того, заболевания других органов брюшной полости могут быть причиной метеоризма, например:
У пациентов, страдающих от сахарного диабета, нередко развивается нейропатия. Это может негативно повлиять на нервы в кишечнике, что приводит к метеоризму.
Кроме того, некоторые препараты могут вызвать метеоризм, например:
При портальной гипертензии (повышенном давлении в воротной вене) и форме сердечной недостаточности, при которой кровь в венах застаивается (правожелудочковая недостаточность), удаления кишечных газов через кровь нарушается, что способствует метеоризму.
Метеоризм нередко встречается у беременных женщин – и это нормально, поскольку растущий плод может давить на кишечник. Также во время предменструального синдрома (ПМС) женщины часто жалуются на вздутие живота. Так происходит из-за особенностей репродуктивной системы, находящейся радом с кишечником. Такой симптом обычно проходит спустя 2-3 дня.
У детей метеоризм и абдоминальные боли (колики) в животе происходят часто, особенно в первые три месяца жизни. Это возникает оттого, что их пищеварительная система еще не до конца развита, а также зависит от питания матери, если ребенок находится на грудном вскармливании. Даже питье может способствовать вздутию живота у ребенка: если он проглатывает слишком много воздуха при кормлении грудью или из бутылки. Поэтому родители должны выбрать правильную методику кормления малыша.
Одновременно с метеоризмом и вздутием живота часто возникают:
Если весь воздух из кишечника не может выйти, он создает давление на органы, находящиеся над кишечником. Следствием этого могут стать:
Если причиной вздутия и метеоризма стали хронические воспалительные заболевания кишечника, могут возникнуть:
Несмотря на то что вздутие живота и частый отход газов чаще всего безопасны и не несут за собой никаких последствий, стоит обследоваться, если они становятся постоянными. Вероятно, причина кроется в заболеваниях внутренних органов или кишечника.
Если часто отходят газы и пучит живот — обратитесь к специалисту
Прежде чем отправить пациента на обследование, врач составляет анамнез и для этого задает некоторые вопросы.
Если есть подозрение на то, что вздутие живота вызвано новообразованиями или стенозом, проводится пальцевое ректальное исследование, при котором врач вводит палец в прямую кишку.
Если после физических методов диагностики у врача остаются подозрения на то, что метеоризм вызван каким-либо заболеванием, назначаются дополнительные обследования:
Вздутие живота и, следовательно, метеоризм в большинстве случаев исчезают сами собой – лечение не всегда необходимо. Однако если эти симптомы стали постоянными, основное, что необходимо сделать пациенту, это:
Соблюдение этих советов поможет не только избавиться от метеоризма, но и не сталкиваться с ним в будущем.
Таблица 1. Медикаменты для лечения метеоризма
Группа | Название | Действие |
---|---|---|
Энтеросорбенты | Действующие вещества препаратов поглощают газы в кишечнике и удаляют их из организма. Не рекомендованы к длительному приему, поскольку вместе с газами они выводят и полезные вещества. | |
Ветрогонные средства | Препараты этой группы не имеют противопоказаний и подходят как беременным женщинам, так и младенцам. Их действие основано на осаждении слизистой пены, в которой содержатся газы. Благодаря этому они легче поглощаются слизистой оболочкой и выводятся либо через кровь, либо через анальный проход. Сами препараты не попадают в кровь и не усваиваются организмом. При этом они не токсичны и полностью безопасны. | |
Пробиотики | Эти препараты содержат штаммы живых лактобактерий, из которых состоит кишечная микрофлора. Попадая в ЖКТ, препараты восстанавливают ее баланс, стимулируют работу иммунитета и подавляют активность газообразующих и гнилостных бактерий. Благодаря этому процесс пищеварения улучшается. | |
Спазмолитики | Эти средства не помогают от метеоризма и вздутия, но избавляют от боли, которая может возникать от давления на внутренние органы. Однако спазмолитики запрещено пить на протяжении долгого времени, поскольку они вызывают привыкание и ухудшают моторику кишечника. Лучше принимать их в комплексе с препаратами, которые избавляют от причины болей – тогда дискомфорт будет быстро устранен. |
Эффективным средством для избавления от метеоризма и вздутия является чай из четырех трав: фенхеля, тмина, аниса и мяты. Они смешиваются в равных пропорциях и заливаются 400 мл кипятка, после чего настаиваются в течение 15-30 минут. Такой чай рекомендуется пить по 2 стакана в день.
Травяной отвар
Их также можно заваривать в виде чая: как по отдельности, так и смешивая. Такие напитки избавят от спазмов и болей в животе, метеоризма и тошноты.
Помогут от таких симптомов также нежный массаж живота по часовой стрелке, прикладывание влажного тепла или обертывание. А теплые ванны с ароматическими маслами не только избавят от дискомфорта, но и поспособствуют расслаблению.
Вздутие живота и метеоризм не являются патологией и не говорят о наличии каких-либо заболеваний в организме, если они возникают у человека изредка. Однако в том случае, если они не покидают пациента в течение долгого времени, стоит обратиться к врачу и установить причину появления такого дискомфорта.
Повышенное газообразование в кишечнике является следствием самых разных нарушений.
К нему приводит неправильное питание, стрессовые ситуации, попадание в организм избыточного количества воздуха.
Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро, нужно установить провоцирующий фактор.
К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:
Как быстро убрать газы из кишечника? Для этой цели можно применять специальные препараты.
Современные лекарства, которые позволяют справиться с метеоризмом, делят на несколько категорий. Все зависит от причин, которые привели к чрезмерному газообразованию.
Эти препараты содержат активные ингредиенты, быстро впитывающие газы и токсические вещества. С помощью сорбентов удается вывести все вредные элементы из организма.
Принимать такие средства очень часто не стоит, так как вместе с газами и токсинами они вымывают из организма и полезные вещества. Как устранить чрезмерное газообразование?
К наиболее эффективным средствам из этой группы относят следующее:
Данная категория средств позволяет быстро устранить симптомы метеоризма. Их действие направлено на снижение выработки кишечных газов благодаря наличию в составе химически активных компонентов – диметикона и симетикона.
К основным средствам из этой группы относят следующее:
Что делать, если не отходят газы из кишечника? В такой ситуации помогут средства, которые стимулируют выведение газов за счет активизации двигательной активности стенок кишечника.
Действие этих средств направлено на нормализацию процесса пищеварения, поскольку в их составе присутствуют ферменты.
К наиболее популярным представителям этой категории относят следующее:
Пробиотики и пребиотики не относятся к категории медикаментозных средств для борьбы со вздутием живота. Их нужно использовать комплексно как часть терапии, позволяющей восстановить функции кишечника и нормализовать баланс микрофлоры.
Лечение газов в кишечнике народными средствами осуществляют с помощью следующих рецептов:
Народные методы прекрасно устраняют скопление газов в кишечнике и практически не провоцируют побочных эффектов.
Исключением является лишь индивидуальная непереносимость состава. Однако перед началом такой терапии все же стоит получить врачебную консультацию.
Если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, нужно применять народные средства правильно. Травы помогают лишь спустя некоторое время, потому на быстрый результат рассчитывать не стоит.
Продолжительность терапии может быть разной. Обычно отвары необходимо принимать 2-4 недели.
Также стоит учитывать некоторые рекомендации:
Если народное лечение не помогает, появляются болевые ощущения и нарушение стула, нужно срочно обратиться к врачу.
Чаще всего метеоризм не провоцирует опасных последствий . Однако иногда его появление обусловлено наличием злокачественных опухолей, которые могут привести к летальному исходу.
Отвечая на вопрос, как вывести газы из кишечника в домашних условиях, нельзя не посоветовать специальную диету. Из ежедневного меню следует исключить продукты, которые могут вызвать метеоризм.
Помимо этого, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:
Если появилось повышенное газообразование, диета не должна включать такие продукты:
Для нормализации работы кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты . Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры и помогают справиться с метеоризмом.
При вздутии живота очень эффективны специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы пресса .
Если имеются какие-либо противопоказания, достаточно лечь на спину и по 10-15 раз напрягать мышцы пресса. Данное упражнение делают в несколько подходов.
Также можно делать следующее:
Теперь вам известно, как бороться с повышенным газообразованием. Чтобы справиться с проблемой, нужно применять специальные лекарственные средства и народные рецепты.
Чтобы терапия была эффективной, в дополнение к основным средствам можно применять специальные упражнения и внести коррективы в режим питания.
Практически каждому в жизни приходилось сталкиваться с ощущением "вздутого" живота, чувством переполненности желудки и кишечника. Единичные случаи появления такого состояния спустя какое-то время проходят "сами собой", а человек благополучно забывает о дискомфорте. Однако, если вздутие живота или газообразование становятся спутниками жизни, к неприятным ощущениям присоединяется болезненность, изжога, то это обязательный повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Причина повышенного газообразования может таиться в образе жизни пациента, а может носить более серьезный характер, связанный с патологическими изменениями в работе органов ЖКТ.
При скоплении в полости кишечника большого количества газов становится практически не возможно передвигаться. Ощущение тяжести становится невыносимым, а боль или дискомфорт не дают возможности принять удобное положение. Избыточное количество газов выходит из перианальной области с неприятным запахом. Такое состояние в гастроэнтерологии называют метеоризмом. Повышенное газообразование часто связано с отсутствием нормального пищевого поведения, со злоупотреблением спиртных напитков, курением. Газообразование - естественный анатомический процесс, происходящий в полостях кишечного тракта. Сами газы в ЖКТ образуются, благодаря заглатыванию воздуха при дыхании. В кишечнике же газы образуются по причине деятельности миллиона микроорганизмов.
К основным видам газа относят:
Все эти газы выводятся из организма при акте отрыгивания, через просвет прямой кишки или через кровь. Почти 75% всех газов в организме заглатываются с воздухом при дыхании. Достоверно подсчитано, что с каждый дыхательным актом в организм попадает до 3 мл воздуха. 90% из этого объема выводится через прямую кишку, а остальная часть - при отрыжке. Все газы в организме не имеют запаха, а неприятный запах при их выходе наружу объясняется содержанием в веществах серы.
К патологическому повышению газов приводят всевозможные нарушения работы органов ЖКТ, недостаток секреции необходимых ферментов. Потребляемая пища не переваривается в достаточной степени, после чего попадает в нижний отдел кишечника. Частицы еды начинают разлагаться, киснуть, что приводит к появлению дополнительных объемов газа. Бывают другие причины, например, при переедании яблок, капусты белокочанной или бобовых культур, люди часто мучаются метеоризмом.
К образованию метеоризма приводят следующие состояния и патологии:
К особенному процессу, влияющему на увеличение газов в организме относят аэрофагию (чрезмерное проникновение воздуха при дыхании). Аэрофагия считается базовой причиной появления метеоризма и увеличение объемов живота. Заглатывание воздуха может происходить при каждом приеме пищи (особенно, при отсутствии режима питания), при разговоре, дыхании. Если появление газов связано с потреблением пищи, то достаточно провести коррекцию в режиме питания. Лечение требуется, когда нарушения вызваны сбоем работы органов эпигастрии или постоянным стрессам, нервным возбуждением.
Газообразование не имеет выраженных признаков классификации, кроме идентификации типа по причине возникновения.
Всего выделяют 7 типов метеоризма, который возникает в результате тех или иных этиологических факторов:
Вне прямой связи от причин возникновения неприятных ощущений в кишечнике следует обратиться к профильному специалисту. Повторяющиеся регулярно метеоризмы любой природы должны быть исследованы, а выявленное заболевания пролечено. Терпение при дискомфорте и самолечение может усугубить развитие более серьезных заболеваний в органах ЖКТ и смежных анатомических зон.
Среди основных симптомов метеоризма выделяют характерные отрыжку, болезненность, вздутие, флатуленцию. К этим симптомам могут присоединяться и другие признаки, говорящие о развитии патологических процессов в органах эпигастрального пространства.
Отрыжка - закономерный физиологический процесс после приема пищи. Таким актом сопровождается высвобождение излишнего воздуха, попавшего в желудок при еде.
Многократная интенсивная отрыжка - показатель следующих состояний:
Многие пациенты уверены, что при дополнительном заглатывании или отрыгивании воздуха дискомфорт самоустранится. Это миф, который может привести к образованию безусловного рефлекса на предмет чрезмерного заглатывания и срыгивания воздуха.
Частое газоотделение - основной признак метеоризма. Частота нормального газоотделения - 12-22 раза за сутки. Если процесс выведения осуществляется гораздо чаще, то можно манифестировать развитие дисбактериоза и других патологических изменениях, связанных с всасыванием углеводов.
Часто увеличение объемов живота связывают именно с излишним газообразованием, но это не совсем так. Иногда у здоровых пациентов бывает ощущение вздутия живота. Излишнее вздутие объясняется неправильным отведением газов из полости кишечника. Причинами состояния могут служить операции на брюшине, развитие спаек, грыжи, частые запоры.
Усиление газообразования может сопровождаться коликами. Для колик характерно появление схваткообразных и локальных болей. Иногда избыточное скопление газов в левой части кишечника могут принимать за начало критических сердечных состояний. При избыточном скоплении газов с правой стороны многие пациенты и врачи могут подозревать аппендицит.
Перечисленные симптомы могут не проявляться в полной мере у каждого пациента. Интенсивность признаков и проявления полностью зависят от индивидуальных особенностях организма, чувствительности стенок толстой кишки к газам.
При обращении к врачу с повышенным газообразованием пациенту предлагают пройти тщательное обследование по гастроэнтерологическим критериям.
Среди основным методов исследования выделяют следующие:
Достоверная диагностика и тщательный осмотр пациента позволяют быстро идентифицировать причину появления ненормального газообразования и назначить адекватную терапию.
Все терапевтическое лечение направлено на устранение болезненности и дискомфорта к кишечнике и желудке.
Лечение метеоризма и сильного газообразования у пациентов сводится к следующему алгоритму:
Лечебный процесс при повышенном газообразовании всегда комплексный. При назначении препаратов рекомендуется тщательное изучение клинического анамнеза пациента, выявляются возможные аллергии и восприимчивость к некоторым группам препаратов. Известным эффективным препаратом при метеоризме считается Эспумизан. При выраженном снижении перистальтики используют Церукал.
Среди других групп препаратов отмечают такие:
При механическом метеоризме, вызванном опухолевидными образованиями, запорами и прочими заболеваниями, может быть проведена хирургическая операция. Адекватность лечения в этом случае будет полностью зависеть от характера отдельного заболевания.
Народные методы лечения предназначены для устранения неприятных симптомов, но не подходят для самостоятельного лечения причин усиленного газообразования. Лучшим методом излечения народными методами считается комбинация с медикаментозными препаратами.
Методы народной медицины не должны приносить вреда, поэтому, если какие-то растения кажутся незнакомыми и чудаковатыми, то лучше оставить такую терапию до лучших времен. Реакция организма на некоторые травы может быть непредсказуемой, а их состав может повлиять на всасываемость лекарственных препаратов.
Повышенное газообразование - не безобидное функционально расстройство органов ЖКТ. Важно знать о появлении первых симптомов, тогда лечение и диагностика будут своевременными. При соблюдении элементарной профилактики заболевание может не беспокоить пациента долгие года, а вот самолечение и утаивание симптомов могут привести к более серьезным заболеваниям органов эпигастрии, вплоть до раковых новообразований в кишечнике.
У женщин повышенное газообразование может присутствовать постоянно или появляется в определенные дни месяца. Причины такого явления разнообразны – от ПМС до неправильного питания и болезней желудка.
Метеоризм – именно так называется сильное газообразование у детей и взрослых – весьма распространенное явление: регулярно оно доставляет хлопоты каждому десятому жителю планеты. Вообще, выработка газов в кишечнике – естественный физиологический процесс. Значительная часть их (до 70%) появляется из-за заглатывания воздуха с пищей, определенное количество производится бактериями в ЖКТ. Кишечные газы представляют собой смесь кислорода, углекислого газа, водорода, азота и метана.
В норме у человека в кишечнике постоянно присутствует примерно 200 мл газов . Ежедневно при дефекации и вне ее организм выводит около литра газов, еще немного всасывается в кровь. Различные заболевания и погрешности в питании приводят к скоплению в животе до 2-3 литров газов.
Основные формы метеоризма у женщин представлены в таблице.
Форма повышенного газообразования | Описание |
Алиментарная | Связана со злоупотреблением определенной пищей, для переваривания которой организм вырабатывает больше газов |
Дигестивная | Обусловлена нарушением переваривания, всасывания еды |
Дисбиотическая | Зависит от плохого качества микрофлоры кишечника |
Механическая | Возникает из-за механических препятствий в ЖКТ, запора |
Динамическая | Причины кроются в сбоях моторики кишечника |
Циркуляторная | Имеется, если нарушен процесс выработки и всасывания газов |
Высотная | Появляется при снижении атмосферного давления |
Если имеется сильное газообразование в кишечнике, причины и лечение важно уточнить как можно быстрее.
Все факторы, которые провоцируют усиленное газообразование и вздутие живота у дам, можно разделить на временные, воздействующие периодически, и постоянные (чаще всего это – хронические заболевания ЖКТ). Поскольку с каждым глотанием в пищевод проходит 2-3 мл воздуха, то такие причины могут увеличить объем газов:
Если женщина употребляет в пищу определенные продукты, они также провоцируют излишнее образование газов. К ним относятся те, что содержат углеводы (лактозу, фруктозу т.д.). Чаще всего вздувается живот после потребления бобовых, капусты, яблок, кваса, пива, черного хлеба, тыквы, а также сухого молока, мороженого, соков, диетических продуктов с сорбитолом.
Из круп только рис не вызывает таких проблем, а все остальные злаки включают много крахмала и пищевых волокон, поэтому способствуют появлению газов.
Очень часто причины и лечение повышенного газообразования у женщин касаются хронических заболеваний пищеварительного тракта. Они могут зависеть от нарушений выработки ферментов или желчи, сбоев двигательной функции и микробиоценоза кишечника. В большинстве случаев у дам вызывает газообразование дисбактериоз или запор.
Прочие возможные причины патологии:
Болезни нервной системы также способны повлиять на образование избыточного объема газов. К ним относятся заболевания головного мозга, новообразования, спинномозговые травмы и даже запущенные стадии остеохондроза поясничного отдела.
У дам сильный или затяжной стресс, психическая травма или депрессия тоже могут спровоцировать тягостные признаки.
Заболевания сосудов (васкулиты, тромбозы, варикоз вен брюшины) – еще одна возможная причина повышенного газообразования.
Как ни странно, гинекологические проблемы тоже нередко провоцируют метеоризм у женщин. Вздутие и боли в животе сопутствуют молочнице, эндометриозу, миоме, кисте яичника . При климаксе на фоне гормональных изменений живот вздувается вечером и ночью. При ПМС (предменструальном синдроме) с нарастанием уровня эстрогенов газообразование также становится выше.
Обычно подобные проблемы начинают мучить женщину во втором-третьем триместре. Выросшая в размерах матка сильно давит на кишечник, поэтому газоотделение (флатуленция) усиливается.
Также при беременности резко меняется гормональный фон, что вызывает снижение перистальтики кишечника. Газы не проталкиваются «на выход», скапливаются в животе и раздувают его. Способствуют метеоризму и запоры – частые спутники беременности.
В первом триместре активация выработки прогестерона вызывает гниение и брожение в кишечнике, бактерии начинают производить больший объем газов.
Обращение к врачу при метеоризме для беременных является обязательным. Несмотря на закономерные причины такой проблемы, возможно обострение хронических болезней (гастрита, колита ), которые усиливают газообразование. Необходимо назначение подходящего лечения, которое бы не навредило малышу. Кроме того, слишком раздутый живот на самом раннем этапе беременности часто бывает при внематочном прикреплении плода, поэтому своевременная диагностика очень важна!
При метеоризме газы могут скапливаться в животе и с трудом отходить, поэтому человека мучают постоянные боли, отрыжка. Второй вариант патологии – усиленное отхождение газов, когда болей почти не наблюдается, зато имеется бурление, переливание в животе.
Признаки, по которым наверняка можно установить наличие метеоризма, таковы:
Для выявления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу: он назначит общий анализ крови, биохимию, УЗИ внутренних органов, копрограмму, анализ кала на дисбиоз, при необходимости – ФГС и колоноскопию.
Важная роль в устранении проблемы у женщин отводится питанию. Необходимо есть малыми порциями и регулярно, с равными временными промежутками. Если порция крупная, это провоцирует гниение еды в кишечнике. Перекусы, особенно, вредной пищей и фастфудом, запрещены!
Придется отказаться от еды, провоцирующей метеоризм. На время лучше снизить количество молока, сливок, бананов, яблок, груш, винограда и сухофруктов, а также острых овощей с грубой клетчаткой. Не нужно есть жареное, жирное, пряности, избыток соли, не пить алкоголь и газировку.
Если имеется газообразование в животе и пукание, что делать еще? Вот важные советы:
Для избавления от проблемы придется бросить курить. Также не стоит злоупотреблять жевательной резинкой, чтобы не увеличивать объем заглатываемого воздуха.
Если серьезных заболеваний нет, женщина вполне может наладить пищеварение описанными выше способами. Но зачастую таких мер недостаточно, поэтому после диагностики врач назначает необходимое лечение. Оно будет полностью зависеть от поставленного диагноза. Например, при гастритах рекомендуются препараты для угнетения выработки соляной кислоты , антибиотики (при наличии бактерий Хеликобактер пилори). При гельминтозах назначают специальные антигельминтные препараты.
Терапия от избыточного газообразования может включать и такие средства:
Если болевой синдром от метеоризма сильный, можно принимать обезболивающие, спазмолитики - Но-шпу, Ревалгин.
Народная медицина предлагает множество рецептов от неприятных явлений в животе. Рекомендуется заваривать семена укропа, аниса, фенхеля, корни одуванчика, листья мяты . Также помогает против газообразования чай с ромашкой. Норма заваривания трав – столовая ложка на стакан кипятка, настаивать час, пить по 100 мл трижды в день.
Также можно от газов в ЖКТ принимать отвар солодки. Чайную ложку корней залить 300 мл кипятка, варить 10 минут. Остудить, пить по 2 столовые ложки четырежды в день натощак. Очень эффективное средство против метеоризма готовят так: корни петрушки (столовую ложку) поварить на бане в стакане воды 15 минут, охладить. Капнуть 5 капель анисового масла, выпить за 2 приема – утром и вечером. В комплексе все меры наверняка помогут справиться с неприятными явлениями у женщин.
5Метеоризм – это вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Причиной этого расстройства у здоровых людей может быть специфика питания или склонность к запорам: поступившая еда задерживается в кишечнике, вызывает гнилостные процессы, продуцируя газы. Обильное образование газов может свидетельствовать о развитии заболевания.
В кишечнике здорового человека содержится около 200 миллилитров газов. А за сутки их циркулирует в организме около 20 литров:
Выведение газов из организма осуществляется через прямую кишку (пассаж флатуленции), отрыжку, поступление его в кровь и с выдыхаемым воздухом. Направление рассеивания (обмена) газов определяется в зависимости от мышечного тонуса диафрагмы и брюшной стенки, от двигательной активности кишечника. Высокая плотность каловых масс, нарушения функции обмена затрудняет рассеивание с кровью. Это формирует большие скопления газов.
Объем газов и периодичность их высвобождения у здоровых людей носит индивидуальный характер. Естественным и нормальным количеством пассажей флатуленции считается количество от 13 до 21 раза в сутки. Это не метеоризм, а естественный физиологический процесс.
Предрасположенность к метеоризму объясняется различиями в составе микрофлоры. Причины, провоцирующие метеоризм, могут быть следующие:
Возникновению метеоризма способствует питание продуктами с высоким газообразующим потенциалом:
Повышенное газообразование вызывает питание жирной пищей; рацион 1 ─ 2 раз в сутки большими порциями, что вызывает повышенную нагрузку на желудок и толстую кишку.
При расстройствах процессов пищеварения метеоризм отмечается у больных с ферментативной недостаточностью, нарушением кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот, при . При ухудшении двигательной активности кишечника метеоризм свойственен аэрофагии (заглатыванию крупных порций воздуха), интоксикаций, склеродермии (болезни соединительных тканей), при хирургических вмешательствах. Развитию аэрофагии способствует спешка во время приема пищи, разговоры за едой, курение, питье газированных напитков, жевание резинки, леденцов, неудачно подогнанные зубные протезы. Аэрофагия проявляется в тревожном состоянии, при тике, истерическом неврозе.
Клинические признаки метеоризма достаточно выражены:
Вздутие живота дает ощущение, что его распирает, он увеличивается в объеме, одежда тесновата, бывает урчание. Пациент время от времени ощущает тупые или ноющие боли в разных местах брюшной полости без четкого местоопределения. При газовых коликах болезненные приступы схваткообразные. Боль уходит после пассажа флатуленции.
Также метеоризм вызывает следующие расстройства: ощущение тошноты, неприятный запах изо рта, понос или задержка стула, отсутствие аппетита.
Многообразие факторов, влияющих на возникновение метеоризма, является основной проблемой лечения этого расстройства. Если ведущей причиной метеоризма является питание, основу лечения составляет диета. Необходимо употреблять в пищу продукты с низким газообразующим потенциалом: белый рис, бананы, цитрусовые фрукты, твердые сыры, белое мясо, яйца, негазированные напитки, йогурт. Для выяснения индивидуальной реакции организма на продукты питания проводят пробные элиминационные диеты ─ поочередное исключение «подозрительных» продуктов. Внимательно прислушивайтесь к реакции собственного организма на различную комбинацию продуктов.
При аэрофагии лечение метеоризма будет успешным, если избавиться от вредных привычек:
Если причиной метеоризма стала болезнь, лечение предполагает применение комплексных мер, направленное на выздоровление или облегчение патологии, снятие ее симптомов.
Медикаментозные средства лечения метеоризма:
Хорошо устраняет метеоризм препарат Эспумизан (симетикон). Он препятствует образованию пузырьков, разрушает их, а также устраняет отрыжку и вздутие живота. Лекарство можно принимать диабетикам и больным с нарушением пищеварения. Эспумизан действует местно и полностью выводится с калом. Лекарство безопасно и может применяться длительно.
Лечить метеоризм помогают «ветрогонные» средства:
Метеоризм распространен, но мало изучен. Один из насущных вопросов – определить, действительно ли газообразование избыточно или просто аномальная чувствительность кишечника доставляет человеку дискомфорт.
Статьи по теме: | |
Спаривание богомолов Самка богомола откусывает голову самцу
У самок богомола есть привычка убивать и есть своих партнеров во время... Как муравьи выращивают детей из яиц
В природе существует более 110 видов муравьёв-жнецов, из них 5 видов... Славка ястребиная Питание птицы славки
ОТРЯД ВОРОБЬИНООБРАЗНЫХ (Passeriformes) СЕМЕЙСТВО СЛАВКОВЫХ (Sylviidae)... |